心如何内收-连云港人才网

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已经堕落到松散的心该怎样收回来?

1、把心态放平衡，用另一只眼去看世界，我相信你会看明白这个世界，定下自己的目标，甚至不可能的目标，也要尽量去做去做好他，这样以后我们才不后悔，不要虚度年华，只要我们能争取的就尽量去争龋佛是过来人，人是未来佛。

2、冷静下来：当你感觉情绪激动时，很难做出明智的决定。试着冷却自己的情绪反应，找到平静的心态。确定你想要什么：在追求特定目标之前，你需要先知道你真正想要的是什么。

3、为了收回自己的心，要停止回忆过去的美好时光或者构想未来的可能性。努力集中注意力于当下，关注自己的现实生活和现实世界中的事物。

闻法六垢的第五垢是内收。所谓内收，指五根内收。特别在修行期间，不能内收。按照汉传佛教的打坐方式，通常会闭上眼睛。

眼耳鼻舌身五根向内收敛，感官不再感受外境，容易陷入昏沉睡眠中。或者过于专注偏执某一点，其他什么都不考虑，闻法时抓住个别法义，无法记住全部道理。内收是闻法六种垢染之一。

闻思修的三种过患，三种错误的发心是耳不注如覆器之过，意不持如漏器之过，杂烦恼如毒器之过。

第三个过患，就是闻法时心中有杂念。挑这个毛病，挑那个毛病；怀疑这个，怀疑那个；看这个人不太好，看那个人不对劲，心里总想他人的是非；还有些人挑上师善知识的毛病。傲慢、嫉妒、散漫，外散内收，很多烦恼掺杂其中。

上师讲述闻法方式时”所断之行为：分为，法器三过。耳不注如覆器之过，意不持如漏器之过，杂烦恼如毒器之过。六种垢染，一者傲慢；二者无正信；三者不求法；四者外散；五者内收；六者疲厌。

心脏位于胸腔中纵膈内的上方，两肺之间，约2/3在身体正中线的偏左侧，1/3在右侧，并略向左扭转，所以右半心偏于前方，左半心偏于后方。心脏外观可分为心底和心尖，两面和两缘。

心字的结构是单一结构扩展知识：正常成人的心脏略大于拳头，重约300克，略呈圆锥形，位于膈上两肺之间，略偏于左侧，心尖位于左下方。心脏的结构主要分为四个房间，以房室间隔为界分为左、右心腔。

心脏位于胸腔内，膈肌的上方二肺之间，约三分之二在中线左侧。

心脏位置图结构心脏外部有一层灰白色薄膜，叫作心包。心包和心脏表面之间的空隙叫作心包腔，腔内有少许淡黄色液体，在心脏跳动时起润滑作用。心的构造包括心纤维支架、心壁、心间隔。

心脏heart位于胸腔的纵隔内，膈肌中心腱的上方，夹在两侧胸膜囊之间。其所在位置相当于第2-6肋软骨或第5-8胸椎之间的范围。整个心脏2/3偏在身体正中线的左侧。心脏的外形略呈倒置的圆锥形，大小约相当于本人的拳头。

小伙伴们，上文介绍心如何内收的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。